Les sources potentielles de pollution au sein des logements sont malheureusement légion : appareils de chauffage, produits de décoration (peinture, enduit, colle, vernis…), tabagisme, produits d’entretien, bricolage, cuisine, animaux domestiques...
Ouvrez les fenêtres
Ouvrir les fenêtres est la 1ère règle à respecter pour respirer un air sain chez soi. C’est simple et très efficace ! Il est recommandé pour des raisons de santé, car l’air intérieur se pollue vite s’il n’est pas renouvelé, d’aérer pendant 10 à 15 minutes chaque pièce tous les jours. Et il ne faut pas oublier de contrôler l’efficacité des systèmes de ventilation.
A vos chiffons !
Chasser la poussière et les acariens est l’autre geste à accomplir régulièrement pour assainir l’air chez soi et éviter les réactions allergiques.
Utilisez des plantes dépolluantes
Lavande, Aloe Vera, philodendron, palmier, cactus, azalée … Certaines plantes sont magiques. Elles n’ont pas leur pareil pour absorber, par le biais de leur feuillage, les polluants et filtrer l’air ambiant. Avec elles, vous pourrez assainir l’air sans le moindre effort. Et elles ont l’avantage de pouvoir se placer dans n’importe quelle pièce de la maison.
Faites infuser du thym
Connaissez-vous les propriétés du thym ? Cette plante est reconnue pour aseptiser l'air et désencombrer ainsi les voies respiratoires. Faites bouillir de l’eau dans une casserole et plongez-y, après l’avoir retirée du feu, quelques branches de thym.
Utilisez des propres produits d’entretien naturels
Exit produit à vitres, décapants, eau de javel, désodorisants… Au lieu d’utiliser des produits d’entretien de grandes surfaces, privilégiez les produits dotés d’un éco label ou optez pour des produits à base d’ingrédients naturels. Avec du vinaigre blanc, du savon noir, du citron…, vous pouvez désinfecter toute votre maison sans pour autant nuire à votre santé.
Ces articles peuvent vous intéresser
